Was steckt wirklich hinter Trennkost

Die Trennkost bedeutet für den Körper eine Ernährungsumstellung. Anwenden kann diese jeder, auch wer nicht abnehmen möchte. Durch Trennkostgerichte wird der gesamte Stoffwechselhaushalt angeregt und man fühlt sich körperlich auch viel wohler. Weiterhin nimmt der Körper die Nahrung besser auf und diese kann auch leichter verwertet werden.

Wissenswertes zum australischen Essen

Als neues Ziel die Tage haben wir uns gesetzt eine kleine Reihe von kulinarischen Ausflügen zu machen. Deshalb werden wir in den kommenden Wochen regelmäßig ein paar Länder und deren Essspezialitäten durchgehen. Anfangen werde wir diese Woche mit dem Thema „Wissenswertes zum australischen Essen„. Die australischen Essgewohnheiten sind, auch wenn man es nicht im ersten […]

Die beliebtesten Pizza-Sorten

Pizza ist in Europa der absolute Renner – Tendenz steigend! Es wundert wohl auch niemanden, dass Pizza noch weit vor Döner, Hamburger und Co. das beliebteste Fastfood-Gericht der Deutschen ist. 71% aller Befragten gaben in einer Studie an, dass das italienische Nationalgericht ihr liebstes Fast-Food-Gericht sei. In Zahlen bedeutet das: vier Kilo Pizza im Jahr […]

Gemütlich essen und trinken im Garten

Die meisten Gärten in Deutschland werden in den Sommermonaten rege genutzt. Man sitzt zusammen und trinkt Kaffee, man trifft sich mit Freunden zu einem gemütlichen Grillabend oder man verbringt seine Freizeit hier mit einem guten Buch und einem Glas Wein. Doch all diese Aktivitäten sind nicht möglich, wenn man nicht die richtigen Outdoor Möbel für […]

Gesundes Kochen reduziert Anfälligkeit für gesundheitliche Probleme

Was gehört zu einer gesunden Ernährung? Viele werden sagen: Obst, Gemüse! Stimmt auch. Aber eben nicht nur das. Denn nur eine ausgewogene Ernährung ist tatsächlich auch gesund. Ausgewogen bedeutet: Alles in Maßen zu genießen. Also keine Fleischberge verschlingen – aber ein bis zweimal pro Woche ist Fleisch durchaus gesund. Da sollte man am besten zu fettarmen […]

Der Trend der Cocktails

Gerade bei jugendlichen nimmt der Cocktail-Konsum enorm zu. Grund dafür ist zum einen, dass diese cooler wirken als ein Bier oder ein langweiliges schwarz schimmerndes Glas Bacardi-Cola. Zum anderen, weil man den Alkohol nicht wirklich schmeckt beim trinken. Genau hier entsteht auch die Gefahr für jugendliche die noch keine wirkliche Erfahrung mit Alkohol haben, durch […]

100% vollwertige Ernährung nicht möglich

Die Menschen gehen heute immer sorgfältiger mit ihrem Körper um. Vollwertige Ernährung und alternative Medizin sind Stichworte, die fast jeder kennt und versucht zu beherzigen. Eine vollwertige Ernährung sollte alle zum Leben notwendigen Substanzen enthalten, und dabei vielseitig, ausgewogen und abwechslungsreich sein. Aber ist es möglich, sich absolut vollwertig zu ernähren? Sicher ist es das, wenn alle […]

Abnehmen & gesund bleiben

Der Traum vom gesunden und schnellen Abnehmen, den träumen viele und belassen es dabei in der Regel. Andere versuchen es dagegen mit radikalen Diäten, die innerhalb kürzester Zeit die Wunschfigur mit dazu passendem Gewicht versprechen. Vor allem diese Kandidaten gefährden ihre Gesundheit ungemein. Wie man auf Gesundes-Abnehmen.org lesen kann, sieht eine richtige Diät sowie maßvolles […]

Scharfe Habanero machen jedes Gericht „Hot“

Für jeden Koch, sei es Hobby- oder Berufskoch, Mutter oder Student, sind Gewürze unabdingbar. Erst durch passende Gewürze, erhalten die meisten Gerichte ihren einzigartigen Geschmack und das nötige „etwas“. Unter dieser Gruppe gibt es Köche, die es besonders scharf – wohl bemerkt bei den Menüs – mögen! Warum eine Habanero verwenden? Die wohl bekannteste als […]

Die Sango Koralle als natürlicher Mineralstoffspender

Ob die Acai-Beere, die Spirulina-Alge, der Grüne Tee oder die Brennessel – die Natur hat eine Fülle an sehr wirkungsvollen Pflanzen und Kräutern, die gegenüber chemischen oder synthetischen Mitteln viele Vorteile haben. Die Sango Meereskoralle kann sich in diese Reihe von Naturheilwundern einreihen. Sie bietet ein für den Menschen perfektes Verhältnis aus Kalium und Kalzium, […]